Når vi blir eldre, endres huden vår, blir mer skjør og har ikke lenger de samme behovene som den hadde på 30 eller 40. Likevel fortsetter mange å vaske seg som før, uvitende om at en enkel feil i dusjfrekvensen kan forverre tørrhet eller utløse kløe. Hvor ofte bør du dusje etter 65 år? Dermatologer har et svar: ikke for ofte, men ikke for lite.
Hud som er tynnere og mer følsom
Med alderen blir huden naturlig tynnere, mindre elastisk og gir mindre talg - den beskyttende filmen som bidrar til å beholde fuktighet og forhindre irritasjon. Som et resultat svekkes hudbarrieren og blir mer utsatt for varmt vann, hardt vann og sterke såper.
Det er derfor, etter 65 år, blir det viktig å justere hygienerutinen for å bevare hudens naturlige balanse og unngå ubehag som tørrhet, tetthet eller kløe.
Riktig frekvens, ifølge eksperter
Publicité
