For fullstendige tilberedningsinstruksjoner, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>) og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
Fedme
Ved plantar fasciitt er smerten av mekanisk opprinnelse og forsvinner vanligvis med hvile. Den kan utvikle seg og føre til en benaktig utvekst kalt hælspore, som imidlertid ikke forårsaker ytterligere smerte.
Årsaker til plantar hælsmerter: rift, etter en støt... Hvorfor gjør hælen min vondt?
Plantar hælsmerter kan også ha andre, såkalte mekaniske, årsaker. Hælsmerter kan være forårsaket av en hud- eller muskelavvik – en plantarvorte eller lesjoner i bløtvevet i foten – av akillessenebetennelse – betennelse på grunn av en eller flere seneskader – eller av traume mot hælen. I dette siste tilfellet kan det være et brudd i calcaneus (hælbenet), et stressbrudd – etter intens og uvanlig fysisk aktivitet – eller en ruptur av plantar fascia.
På nettstedet sitt nevner den franske nasjonale helseforsikringen (Assurance Maladie) andre, ikke-mekaniske årsaker som kan forklare starten på plantar hælsmerter. Hælsmerter kan for eksempel være et tegn på en inflammatorisk sykdom, spesielt Bekhterevs sykdom. Symptomene er som følger:
Smerte som oppstår ved de første skrittene, men som avtar utover dagen
Mulighet for hevelse i hælen
Smerte som forskyves fra den ene foten til den andre
Hvilke sykdommer forårsaker hælsmerter?
I sjeldnere tilfeller kan andre inflammatoriske sykdommer som revmatoid artritt eller ulcerøs kolitt også forårsake hælsmerter. Til slutt kan perifer arteriesykdom (PAD), som resulterer i arteriell blokkering, eller nervekompresjon i baksiden av foten, også forårsake hælsmerter.
