Kollagen er et av de viktigste proteinene i kroppen. Den danner det strukturelle grunnlaget for bindevev som brusk, sener, bein og hud. For felles helse sikrer kollagen fleksibilitet, fremmer mobilitet og bidrar til å opprettholde integriteten til lederne.
Men med alderen, eller hvis kostholdet vårt mangler essensielle næringsstoffer, begynner vår naturlige kollagenproduksjon å avta. Denne reduksjonen kan føre til stivhet i leddene, smerte og til slutt mer alvorlige forhold som leddgikt.
Brusk gjør grunnleggende bevegelser smertefulle. Derfor er det viktig å opprettholde tilstrekkelig kollagennivå for leddfunksjon og mobilitet.
I tillegg til sin rolle i strukturell støtte, bidrar kollagen også til vevsheling. Å hjelpe kroppen til å opprettholde eller stimulere sin kollagenproduksjon kan fremme reparasjon og motstandskraft av ledd over tid.
Resten er på neste side
