Blodsirkulasjon: Dette er maten å spise hver dag for å forhindre blodpropp

Den inneholder flere antikoagulantia.

Det utvider blodårene og forbedrer sirkulasjonen. Vær forsiktig med halsbrann.

Fet fisk (inkludert laks, sardiner, makrell...) er rik på omega 3 og fremmer blodsirkulasjonen.

Akkurat som valnøtter og mandler, inneholder de omega-3 fettsyrer som har beskyttende egenskaper for blodårene.